Test de Asertividad en la Pareja

Aquí tienes un test diseñado específicamente para medir la asertividad en el contexto de una relación de pareja. Este cuestionario te ayudará a reflexionar sobre cómo te comunicas y manejas tus necesidades y deseos dentro de tu relación. Responde a cada afirmación eligiendo una de las siguientes opciones: "Totalmente de acuerdo", "De acuerdo", "En desacuerdo" o "Totalmente en desacuerdo". Asigna los siguientes puntos a tus respuestas:

Test de Asertividad

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Bienvenid@ al programa HablandoClaro, este programa  está pensado para ti, para que puedas conocerte mejor y desarrolles las habilidades sociales necesarias para mejorar la comunicación y el diálogo con tu pareja.

En nuestro primer encuentro, entraremos ya de lleno en esta habilidad social, llamada ASERTIVIDAD.

Su importancia es enorme ya que sino la utilizamos, acabamos haciendo lo que quieren los demás y nos olvidamos de nosotr@s mism@s con lo que aquí ya entra la incoherencia.

La coherencia en nuestras vidas es muy importante ya que sin ella  tropezamos siempre con la misma piedra, tenemos dolores corporales, incomodidad, ansiedad, estrés...
Por ello te invito a que realices este test siendo sincer@ y coherente contigo mism@.
Este test será nuestro mapa a seguir en nuestra Sesión 0.